★★★★☆
3.5 étoiles sur 5 de 183 Commentaires client
Sangles de suspension - Musculation et préparation physique est un chef-d'œuvre de Chrisophe Pourcelot, publié le 2014-02-21. Il contient 256 pages et disponible en format PDF ou ePub. Vous pourriez avoir ce livre gratuitement. Voir plus d'informations ci-dessous
Caractéristiques Sangles de suspension - Musculation et préparation physique
La ligne ci-dessous répertorie des données complètes relatives aux Sangles de suspension - Musculation et préparation physique
| Le Titre Du Fichier | Sangles de suspension - Musculation et préparation physique |
| Date de publication | 2014-02-21 |
| Langue | Français & Anglais |
| ISBN-10 | 5830343635-FNV |
| ISBN-13 | 826-7104986795-OHD |
| Créateur | Chrisophe Pourcelot |
| Traducteur | Anjolaoluwa Raahil |
| Nombre de Pages | 256 Pages |
| Éditeur | Editions Amphora |
| Type de e-Book | AMZ EPub PDF LOG PKG |
| Taille du fichier | 34.54 MB |
| Nom de Fichier | Sangles-de-suspension-Musculation-et-préparation-physique.pdf |
Sangles de suspension - Musculation et préparation physique PDF Download Gratuit
CRESS Sport : entraînement sportif et préparation physique ...CRESS Sport, spécialiste de l’entrainement et de la préparation physique 2000 références au service de l’entrainement, de la préparation physique et de l’évaluation du sportif : kits d’entrainement, matériel cardio-training, renforcement musculaire, évaluation de la vitesse, détente, force et des qualités musculaires.
RHEA Pro - Logiciel de planification d'entraînement ...RHEA Pro est un logiciel de programmation dédié au développement des qualités physiques dans le cadre de la préparation d’une ou plusieurs compétitions sportives.
Musculation — WikipédiaMéthode d'entraînement. Les principes de base de la musculation sont les mêmes, qu'elle soit pratiquée pour augmenter la masse musculaire , pour accroître la force physique (comme dans le cas du power lifting), en renfort d'autres sports, ou dans le seul but d'améliorer sa santé générale.
Musculation des épaules - Exercices et programmeExercices et programme renforçant les épaules et le haut du corps. La musculation de l'épaule implique un grand nombre de muscles possédant une insertion sur l'omoplate, la clavicule, la tête de l'humérus, les vertèbres cervicales ou encore l'occiput.
Musculation pour tous - Programmes, exercices et conseilsLa musculation développe la force, la puissance et l'endurance musculaire. Le fitness est une méthode d'entraînement visant la tonicité, la forme physique et l'apparence; les charges utilisées en cours de fitness sont plus légères pour privilégier l'explosivité et le travail cardio-vasculaire en endurance.
